단백질당뇨레지스턴트병아리콩병아리콩 효능비오틴스타치식이섬유아연철탈모혈당혈당관리효능 16 9월 2025 병아리콩 효능 당뇨 탈모 혈당 저GI로 하루 건강 루틴 완전 개선 밥만 먹으면 졸리고, 간식은 자꾸 당겨? 병아리콩 은 저GI 에 식이섬유 랑 단백질 이 알차서 혈당 출렁임을 완만하게 하고 포만을 오래 잡아줘! …
계피계피 효능계피차시나몬실론카시아쿠마린항산화혈당혈당 보조효능 15 9월 2025 계피 효능 사용법 일상 생활에 적용 레시피 6가지! 달콤하게 향만 올렸는데 설탕을 덜 넣어도 맛있다? 그게 바로 계피 의 힘이야. 시나말데하이드 와 폴리페놀 덕에 향·단맛 체감↑ , 항산화 보조, …
강황 효능당뇨인슐린인슐린 저항성커큐민피토좀피페린항산화항염혈당효능 15 9월 2025 강황 효능 당뇨와 혈당에 좋은 레시피 4가지 식후 혈당이 들쭉날쭉하면 걱정되지? 강황 의 노란 성분 커큐민 은 염증·산화 스트레스 경로를 조절해 혈당 관리 에 보조 가 될 수 있어. 단, 흡…
