소담소담

다양한 주제 관련해서 쉽게 이해 할 수 있게 정리하고 알려주는 한번 들어오면 빠져 나갈 수 없는 지식UP 블로그 입니다.
라벨이 포만감인 게시물 표시
치아씨드 효능과 먹는법 세척 불리기 보고 꾸준히 섭취하기

치아씨드 효능과 먹는법 세척 불리기 보고 꾸준히 섭취하기

아침마다 뭘 먹을지 고민이고, 점심 전에 배고픔이 훅 올라오지? 그럴 땐 치아씨드 한 스푼이면 해결이야. 오메가3(ALA) 랑 식이섬유 가 꽉 차…
이전홈최근