리코펜비타민 C식이섬유칼륨토마토 리코펜 흡수토마토 통조림 vs 생토마토토마토 효능항산화혈압 관리 1 9월 2025 토마토 효능 리코펜 흡수 팁과 영양성분 표로 1장 정리! 토마토 효능 의 핵심은 리코펜 · 비타민 C · 폴리페놀 에서 오는 항산화 와, 칼륨 · 식이섬유 가 돕는 혈압·혈관 · 소화 보조야. 생으로…
