건강에 좋은 음식당뇨당뇨에 좋은 과일당뇨에 좋은 쌀당뇨에 좋은 음식당뇨에 좋은 차당뇨에 좋은 채소GI 18 9월 2025 당뇨에 좋은 음식 중 과일 차 쌀 채소로 혈당 상승 관리하자 "밥은 포기 못 해! 과일은 또 먹고 싶고..." 그 마음 알지 그래서 오늘은 당뇨식단 에서 바로 써먹는 음식·과일·차·쌀·채소 …