글루코시놀레이트글루타민비타민 U양배추양배추 효능위 불편위염위점막 보호효능 14 9월 2025 양배추 효능 핵심과 위염에 도움이 되는지 확인하기! 속이 쓰리고 더부룩할 때 뭐 먹어야 할지 고민이지? 양배추 는 오래전부터 위점막 보호 식품으로 많이 찾았어! 양배추 효능의 핵심은 비타민 U(S-…