소담소담

다양한 주제 관련해서 쉽게 이해 할 수 있게 정리하고 알려주는 한번 들어오면 빠져 나갈 수 없는 지식UP 블로그 입니다.

라벨이 에르고티오네인인 게시물 표시

표고버섯 핵심 효능 베타글루칸과 비타민D 영양성분 표로 깔끔정리!

표고버섯은 칼로리는 가볍지만 베타글루칸 · 에르고티오네인 · 감칠맛 으로 식단의 만족도를 확 끌어올려 주는 가을 대표 식재료야 환절기엔 면역과 컨디…