마늘면역력알리나아제알리신알리인염증유기황화합물항산화효능S-알릴시스테인 15 9월 2025 마늘 효능 생마늘 vs 익힌 마늘 비교 하고 면역력 챙기자! 환절기라 컨디션 자꾸 흔들리지? 마늘 은 면역 보조 식품으로 손이 많이 가지만, 생 으로 먹을지 익혀 먹을지 헷갈릴 때가 많아. 포인트는 알리신…