소담소담

가볍게 지식 관련 습득할 수 있는 여러분의 모든 정보 블로그 입니다.

라벨이 등푸른 생선인 게시물 표시

오메가3 효능 음식 vs 영양제 안전하게 섭취하는 가이드를 표로 확인!

오메가3 효능 은 한마디로 “심혈관·중성지방·임신·염증 일부 영역에서 근거가 있고 그 외는 제한적”이야. 핵심 성분은 바다 생선에 많은 EPA …