팥효능 9 11월 2025 삶은 팥 효능과 부작용 모르고 과섭취하면 통풍과 신장에 안좋다 속 더부룩 하고 혈당 신경 쓰일 때 있지? 이럴 때 팥 효능이 도움이 된다는 점! 물론 두가지만 보고 과섭취할 경우 부작용 이…