건강러너장경인대증후군 19 10월 2025 장경인대 증후군 증상과 치료 러너들이라면 걱정되는 증후군 최근 운동 시작 한다고 달리기를 시작했다가 무릎 바깥쪽 찌릿한 통증 으로 달리기 멈췄 다면 장경인대 증후군 증상 과 치…