콜레스테롤 보조로 뭘 살지 헷갈리지? 그래서 오늘은 폴리코사놀 영양제 추천 순위를 주관적인 의견으로 추려서 정리해봤어! 영양제별 한줄 포인트로 보면서 비교하고 나에게 맞는 걸 찾아보자!
폴리코사놀 영양제 핵심 (요약 포인트 보기)
| 포인트 | 내용 | 비고 |
|---|---|---|
| 원료 출처 | 주로 사탕수수 유래(옥타코사놀 포함), 일부 쌀겨·밀랍 유래 | 라벨의 원산·정량 확인 |
| 함량 | 1회분 5–20 mg 다수, 총 지방족 알코올(옥타코사놀%)도 체크 | 일일 mg·총정수로 1일가 계산 |
| 검증 | CoA·3rd party 시험·GMP/HACCP 우선 | 판매페이지 첨부 확인 |
* 주관적인 구매 가이드고 만약 약 복용 중이면 전문가와 상의하자!
폴리코사놀 영양제 추천 순위 TOP9
-
레이델 폴리코사놀 10 / 더블액션 / 20
국내 대표 라인업·정품·리뷰 풍부, 옵션 다양(10·20·복합)
-
여에스더 폴리코사놀 플러스
사탕수수 유래 원료 표기·부원료 조합로 루틴 편의
-
동국제약 프라임 폴리코사놀 맥스
국내 제약사 유통·구성 다양·대량구매 프로모션 빈번
-
종근당건강 명작 폴리코사놀
대형몰 가격비교 채널 다수·리뷰 축적
-
뉴트리코어 폴리코사놀 10
국내 인기·가성비 라인
-
NOW Foods Policosanol 10/20 mg
해외 직구·병행 인기, 비건 캡슐
-
Solgar Policosanol 20 mg
프리미엄 라인·클린 라벨 지향
-
Life Extension Policosanol 10 mg
고정 수요·재구매 데이터 풍부
-
Source Naturals Policosanol 10 mg
저용량 분할 복용 선호층
빠른선택 국내 유통·AS → 레이델/동국제약/종근당건강/뉴트리코어 · 고함량 → Solgar/NOW · 입문 → Source Naturals · 브랜드 선호 → 여에스더/Life Extension
폴리코사놀 영양제 선택 기준
| 기준 | 체크 포인트 | 메모 |
|---|---|---|
| 원료 | 사탕수수 유래·정제도·옥타코사놀 % 표기 | 라벨·성분표로 확인 |
| 함량 | 1회분 mg·일일 총량·총 정수 | 1일가(원/일·원/100mg) 계산 |
| 검증 | CoA·3rd party·GMP/HACCP | 성적서 날짜·기관 확인 |
| 부원료 | 카페인·홍국·오메가-3 등 복합 시 상호작용 | 약 복용 중이면 상담 |
폴리코사놀 영양제 복용법(참고하고 표기사항은 꼭 보자!)
| 상황 | 범위 | 팁 |
|---|---|---|
| 입문 | 5–10 mg/일 | 저녁 식사와 함께 |
| 일반 | 10–20 mg/일 | 민감하면 분할 |
| 평가 | 8–12주 후 혈액검사로 확인 | 무효면 중단·전략 변경 |
폴리코사놀 영양제 주의 사항 및 대응 법
| 대상 | 주의 포인트 | 대응 |
|---|---|---|
| 항응고제·항혈소판제 | 혈소판 응집 영향 가능성 | 의료진 상의·모니터링 |
| 간질환·지질약 | 간 효소·지질약과 중복 체크 | 정기 검사·복용 간격 |
| 임신·수유 | 장기 안전 데이터 부족 | 사용 지양 |
| 부작용 | 속쓰림·두통·불면·어지럼 개인차 | 감량/중단·복용 시간 변경 |
한줄 결론 믿을 건 원료·함량·검증 세 가지를 교차 확인해 (리뉴얼이 있을 수 있으니 꼭 비교해보자)
FAQ
| 질문 | 답변 |
|---|---|
| 사탕수수 유래만 좋은 거야? | 연구는 사탕수수 기반이 많아서 선호도가 높아 핵심은 정제·표준화·검증이야 |
| 언제 먹는 게 좋아? | 저녁 식사와 함께가 무난해 위장 민감하면 분할해 |
| 얼마나 먹어야 체감이 있어? | 8~12주 보고 혈액검사로 판단해 효과 없으면 루틴을 조정해 |
| 스타틴 대신 가능해? | 대체가 아니야 약 조정은 반드시 의료진과 상의 |