많은 사람에게 심근경색은 갑자기 오지만 일부는 며칠~몇 주 전부터 신호가 있어! 특히 운동이나 추위에서 시작하는 가슴 압박과 휴식 중 20분 이상 지속되는 통증은 절대! 놓치면 안 돼! 이제 그러면 심근경색 전조증상에 대해 꼼꼼히 알아보자!
심근경색 전조증상 핵심(시간이 없다면 요약이라도 보기)
| 구분 | 내용 | 비고 |
|---|---|---|
| 전형적 흉통 | 운동/계단/한랭/식후에 중앙 가슴 압박·쥐어짬 · 휴식·니트로로 일시 호전 | 왼팔·턱·등 방사 |
| 비전형 증상 | 호흡곤란·극심한 피로·메스꺼움·식은땀만 나타나는 경우 | 여성·고령·당뇨에서 흔함 |
| 악화 패턴 | 덜한 활동에서도 발생·빈도/강도/지속 증가하면 불안정 단계 | 즉시 평가 필요 |
중요 일부는 전조 없이 첫 증상이 심근경색일 수 있어 본인이 느끼기에 새로운 심한 흉통은 지체 없이 119를 부르자!
심근경색 전조증상(내 건강을 위해 기억하기)
| 신호 | 설명 | 대처 |
|---|---|---|
| 가슴 중앙 압박/조임 | 무거운 돌이 누르는 느낌·넓은 부위 통증 | 즉시 휴식·증상 지속 시 119 |
| 방사통 | 왼팔/어깨·턱·등으로 번지는 묵직함 | 시간·유발 상황 기록 |
| 자율신경 증상 | 식은땀·메스꺼움·구토·창백 | 반복/악화 시 즉시 평가 |
| 새로운 호흡곤란 | 평소보다 조금만 움직여도 숨참 | 수일 내 악화되면 응급 |
| 야간/새벽 흉통 | 휴식 중 발생하는 통증은 위험 신호 | 니트로 처방자만 사용·평가 |
심근경색 비전형 전조증상(여성·고령·당뇨 환자에서 흔한 양상)
| 증상 | 설명 | 비고 |
|---|---|---|
| 소화불량 같은 불쾌감 | 명치 더부룩함·타는 느낌 | 제산제로만 버티지 말기 |
| 극심한 피로 | 이유 없이 기운이 쭉 빠짐 | 수일 내 악화 시 의심 |
| 호흡곤란만 단독 | 흉통 없이 숨이 차는 형태 | 특히 당뇨·고령에서 |
| 등·턱·목 통증 | 국소 통증으로 오인 | 패턴과 유발 상황 보라 |
포인트 전조가 모호할수록 패턴 변화와 동반 증상에 주목하자!
악화 패턴과 불안정 신호를 체크하기
- 어제보다 덜한 활동에서도 흉통이 발생
- 횟수가 늘고 지속시간이 길어짐
- 휴식 중에도 통증이 시작되거나 밤에 깨게 됨
- 식은땀·메스꺼움·창백 등 자율신경 증상이 동반
중요 이런 변화가 보이면 불안정 협심증 단계일 수 있어 응급 평가가 필요!
자가 체크 및 기록 방법
| 항목 | 기록 방법 | 예시 |
|---|---|---|
| 상황 | 언제·무엇을 할 때 시작했는지 | 계단 2층 오르다 시작 |
| 지속시간 | 몇 분 지속됐는지·휴식/약 반응 | 7분·쉬면 호전 |
| 동반증상 | 호흡곤란·식은땀·구역·방사통 | 왼팔로 퍼짐·땀 남 |
검진 팁 기록을 들고 가면 운동부하·이미징 필요성 판단이 쉬워져
몸에서 보내는 경고 신호와 대처 방법
| 상황 | 의미 | 대응 |
|---|---|---|
| 휴식 중 20분 이상 지속 | 심근경색 가능성 높음 | 즉시 119·자차 운전 금지 |
| 빈도/강도/지속 증가 | 불안정 단계 | 응급실에서 ECG·트로포닌 |
| 식은땀·창백·실신 | 혈역학 불안정 | 응급 대응·니트로는 처방자만 |
약물 주의 발기부전약(PDE5 억제제) 복용 24~48시간 내엔 니트로 금지
FAQ
| 질문 | 답변 |
|---|---|
| 갑자기 오기도 해? | 그래 · 전조 없이 첫 증상이 심근경색인 경우도 적지 않아 새로운 심한 흉통은 119 |
| 위염인지 심장인지 구분이 돼? | 증상만으로는 어려워 · 유발 상황·지속시간·동반증상 기록이 단서가 돼 |
| 니트로를 먹으면 해결돼? | 일시 호전되더라도 재발·악화하면 위험 · 처방자만 사용하고 평가 받아야 해 |