코팩 대신 딥클렌징 루틴 정리는 “뜯어내기”보다 녹이고(클렌징오일) → 유화 → 약산성 클렌저 → 진정·보습으로 쌓아 올리는 방식이야 힘을 줄수록 자극이 누적되니, 세안 루틴 안에서 부드럽게 블랙헤드 관리·모공 관리를 잡는 흐름으로 정리했으니깐 1분만 집중해서 보면 도움이 될거야!
코팩 대신 딥클렌징핵심 요약
- 코팩은 즉각 시원하지만 모공 가장자리 마찰·자극이 커서 민감성·홍조엔 비추천
- 코팩 대신 딥클렌징 루틴 정리의 핵심은 클렌징오일로 피지를 용해하고, 약산성 클렌저로 잔여물을 깔끔히 마무리하는 것
- 블랙헤드 관리·모공 관리는 한 번에 빼기보다 주기적·저자극 접근이 안정적이야
한 줄 정리: 코팩 대신 딥클렌징 루틴 정리는 “녹이고 → 유화하고 → 약산성으로 정리 → 진정·보습”이 답
코팩 대신 딥클렌징 5 STEP
| 단계 | 핵심 포인트 | 권장 방법 | 주의 |
|---|---|---|---|
| ① 오일로 녹이기 | 피지 용해 | 클렌징오일 2~3펌프로 코·T존 30~60초 부드럽게 롤링 | 마찰·세게 비비기 금지 |
| ② 유화 | 잔유감 최소화 | 미온수 몇 방울로 우윳빛 될 때까지 10~15초 더 롤링 | 유화 부족하면 모공 막힘 유발 |
| ③ 약산성 세정 | 장벽 보존 | 약산성 클렌저 거품으로 20~30초 가볍게 세정 | 핫워시·과세정 금지 |
| ④ 진정 | 열감 다운 | 무향 진정 토너 흡토 1~2회 (손으로 톡톡) | 닦토는 민감 시 스킵 |
| ⑤ 보습 잠금 | 수분 유지 | 크림 얇게 1~2겹, 취침 전 건조 부위 밤 소량 | 여드름 부위 과유분 코팅 금지 |
표만 따라도 모공 관리가 과자극 없이 안정돼
피부 타입별딥클렌징
| 피부/상황 | 권장 조정 | 이유 |
|---|---|---|
| 지성·모공 넓음 | 클렌징오일 주 3회, 유화 15초 연장 | 피지 용해 시간을 충분히 줘야 블랙헤드 관리 체감↑ |
| 건성·속건조 | 주 1~2회, 오일 롤링 30초 내 + 보습 강화 | 장벽 건조 방지 우선 |
| 민감·홍조 | 주 1회, 압 최소·손바닥 롤링, 약산성 클렌저 엄선 | 마찰·향 자극 최소화 |
| 메이크업 진한 날 | 오일 충분량 + 유화 철저 → 약산성 클렌저 짧게 | 잔여물·유분 잔착 방지 |
코팩 대신 딥클렌징 루틴 정리는 타입·강도만 조절하면 누구나 꾸준히 가기 쉬워
딥클렌징 하는 루틴
- 건조한 손·얼굴에 클렌징오일 2~3펌프 → 코·T존 위주 30~60초
- 미온수로 유화 10~15초 → 충분히 헹굼
- 약산성 클렌저 거품세안 20~30초
- 진정 토너 흡토 1~2회 → 세럼(선택) → 크림
- 주 1회만 모공 팩 또는 PHA 토너패드(다른 날)로 가볍게 보조
스크럽·강산(AHA/BHA)과 오일 딥클렌징을 같은 날 겹치면 과자극 가능 — 번갈아 배치
문제 발생 시 조정
| 문제 | 원인 | 조정 |
|---|---|---|
| 오일 잔유감·뾰루지 | 유화 부족·헹굼 미흡 | 유화 15초 연장, 헤어라인·콧망울 재헹굼 |
| 따가움·홍조 | 마찰·향/알코올 자극 | 무향 포뮬러로 교체, 손바닥 압만으로 롤링 |
| 효과 미미 | 양·시간 부족 | 오일 2→3펌프, 주 2~3회 리듬으로 상향 |
| 건조·각질 들뜸 | 과세정·뜨거운 물 | 미온수 전환, 크림 1겹 추가·밤 소량 |
모공 결 매끈!체크리스트
- 오일-유화-약산성 클렌저 순서를 일관되게 유지
- 코·T존 확대 사진(전/후)으로 블랙헤드 관리 변화를 주 2회 기록
- 세안 후 당김·홍조를 0~5점으로 체크
- 모공 팩/필링은 다른 날로 분리
- 민감 신호 땐 하루 쉬고 강도↓
- 야외 활동 많은 날엔 진정·보습 단계 강화
- 7일차에 코팩 대신 딥클렌징 루틴 정리 만족도 총평 후 유지/보완 결정
일주일만 꾸준히 해도 모공 결이 매끈해지고 메이크업 밀림이 줄어드는 걸 느낄 거야
Q&A
- Q 코팩을 완전히 끊어야 해?
민감·홍조·얇은 피부라면 끊는 편이 안전 대체로 클렌징오일 딥클렌징과 약산성 클렌저 조합이 더 안정적 - Q 오일 대신 밤·워터프루프 전용 리무버로도 돼?
가능하지만 피지 용해력과 모공 관리 측면에선 오일이 유리해 핵심은 완전 유화 - Q 화이트헤드도 같이 좋아질까?
각질·피지 복합이면 오일 후 진정 흡토 + 수분크림 레이어로 결을 정리해 도움이 돼